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青少年詠春恒常班
以套路為根本,拆解套路的內容加以練習,讓你明白箇中原理,提升反應速度以及學會組合詠春招式。
核心內容
詠春套路:
講解套路動作的意義,讓學員了解整套拳的中心思想及原理,並 配 以口訣輔助,加深詠春手形的認識,並從動作當中掌握當中的法 度。
套路拆解應用:
拆解套路的動作加以應用及練習, 單人練習加強熟練整套動作次序, 對練有助提升反應速度以及學會組合詠春招式。
詠春基本功及功力練習:
基本功包括手形的變換練習、馬步轉換、單黐手及雙黐手,分別加強掌握手形變化的法度軌跡,提升馬步轉換的根基,並提升對黐手的感覺及反應,而功力練習集中於提升詠春的發勁方式,肘底力及寸勁。
考試:定期會作出考核,考試會收取$250考試費用,成功通過考核升班,需購買新的拳館上衣(印有升級後的段位)
上堂時間
星期六 6-7:30pm
費用:第一期學費 $1200/8堂及拳館服$330
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